시서스 다이어트 효능 부작용
이번에 알아볼 것은 시서스 다이어트, 시서스 효능, 시서스 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요.
아프리카 남, 동부와 아라비아 인도에서 서식하고 있는 식물로 요즘 다이어트 음식으로 각광을 받고 있는 시서스입니다.
시서스 효능
시사서는 지방 흡수 효능이 입증되었을 만큼 다이어트 약으로 많이 쓰인다고 하는데요.
영국이나 캐나다 등 외국에서도 많이 알려져서 체중조절을 하기 위해서 이미 가공식품이 많아 나왔다고 합니다.
인도 고대 의학 서적에 약용식물로 기록돼어 있으며 열대, 아열대 지역에서 나는 목본성 덩굴식물로 알려져 있습니다.
시서스는 아딕포넥틱 호르몬으로 지방분해를 돕는다고 알려져 있으며 지방을 연소하면서 시방세로를 줄이는 역활도 한다고 합니다.
음식의 섭취량을 줄여주며 시서스 추출물의 퀘르센틴과 이소람네틴 성분으로 인해서 렙틴 호르몬을 조절해서 지방세포를 분해하는 효능이 있다고 합니다.
또, 시서스의 추출물의 경우 췌장의 라파아제 활성을 막아서 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄인다고 하네요.
시서스 부작용
시서느 또한 부작용이 있기 마련인데요.
시서스 부작용으로는 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 합니다.
우유나 땅콩, 밀의 성분이 들어가 있어서 알레르기가 생긴다면 즉시 치료를 받아야 한다고 합니다.
시서스 다이어트
현재 시서스 다이어트 약품으로 많이 판매가 되고 있는데요.
나에게 맞는 제품을 기호에 맞게 드시는 것이 좋다고 하네요.
그리고 시서스를 키우시려는 분들이라면 시서스는 오존 수준이 잎의 색깔을 통해서 보인다고 하는데요.
그래서 화분을 심고 끈으로 매달아서 기르시는 것이 좋다고 하네요.
'건강' 카테고리의 다른 글
속 아플때 속 쓰릴때 이렇게 (0) | 2020.01.20 |
---|---|
가위에 눌리는 이유 및 해결방법 (0) | 2020.01.15 |
고혈압에 좋은 음식 (0) | 2020.01.09 |
다이어트에 좋은 음식 (0) | 2020.01.08 |
통풍 증상 그리고 해로운 음식 (0) | 2020.01.07 |